ПродуктыРецепты

СМУЗИ

Чтобы сделать прохладные осенние утра более солнечными, предлагаем приготовить на завтрак вкусный коктейль-смузи, в состав которого входит новый продукт Iecavnieks – «Конопляная сила»!

Приготовить смузи очень просто. Если хочешь приготовить разноцветный смузи, возьми горсть черники, чайную ложку «Конопляной силы» и столовую ложку пахты – взбей в блендере и налей в стакан. Для второго слоя понадобятся две половинки консервированного персика, которые нужно взбить в блендере. Для третьего слоя используй один киви и чайную ложку «Конопляной силы», которые тоже взбей в блендере. Четвертый слой – взбитый в блендере манго, последний слой смузи – взбитая в блендере клубника.

Чтобы сделать день более зеленым, предлагаем использовать горсть шпината, горсть укропа, два стебля сельдерея, пару листиков базилика и петрушки, один авокадо, два огурца среднего размера. Все положить в блендер и выжать сок из половины лимона. Насыпать три столовых ложки «Конопляной силы» и налить стакан пахты. Все тщательно взбить в блендере до получения однородной питьевой массы. Коктейль можно украсить пророщенными семенами.

Если в утренней спешке не получается приготовить более сложные протеиновые коктейли, рекомендуем более простой в приготовлении рецепт смузи, в котором только три ингредиента – горсть черники, стакан пахты и три столовых ложки «Конопляной силы». После того, как все ингредиенты будут взбиты в блендере, вы получите завтрак, содержащий необходимые человеку растительные белки, аминокислоты, клетчатку, углеводы, а также кальций, калий, магний, фосфор и другие полезные вещества.

вернуться

Использованные продукты